来月经可不可以跑800米

女 | 15岁 2017-09-17 19:27:52 17人回复来自

健康咨询描述：来月经可不可以跑800米，体育课测试，如果跑了会怎样

专业回复

晏良美连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 2018-06-07 13:46:47
      来月经的话不要进行剧烈的活动，引起月经过多，月经不调的可能。没有不适症状的话，就不用担心，月经期适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷食物，精神放松，保持心情舒畅，不要生气。

闵淑娟张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-09-17 19:43:19
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是来月经引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，来月经不可以跑步，以免影响月经出血量，注意休息，避免重体力活动，

付荣大城县中医医院   副主任医师 2017-09-17 19:43:21
      病情分析：
      月经期间跑800米，可能会引起盆腔充血，月经量增多，或者是突然停经。
      指导意见：
      可以根据自己的体质，如果身体比较强壮，应该是可以跑800米的。如果素来体质虚弱，建议你改天再跑吧。

      以上是对“来月经可不可以跑800米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周玲香修水县第一人民医院   医师 2017-09-17 19:43:24
      病情分析：
      你好，如果说你这个可以不激烈运动是没有很大的关系的。
      指导意见：
      慢慢的跑，之前要注意好休息一下来，如果说自己很不舒服，那可以告诉自己的老师。

谭伯射阳县四明医院   医师 2017-09-17 19:43:51
      病情分析：
      月经期来的时候，他并不是有剧烈的活动的，所以说最好不要参加那个什么。考试，
      指导意见：
      如果就是在没有来的情况下，如果有那个，需要剧烈的活动，你可以用一些药物推迟月经来

任秀会朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任护师 2017-09-17 19:43:55
      病情分析：
      如果跑800米，正值月经期。可以请假延迟一段时间再跑800米
      指导意见：
      因为月经期间机体抵抗力减弱，可能更容易出现劳累，感染等因素。所以避免过度劳累的

袁宏琴金寨县白塔畈镇中心卫生院   医师 2017-09-17 19:44:14
      病情分析：
      你好，如果在月经期的话，最好不要剧烈运动，也不要长跑啊，有可能会引起月经量增多，导致月经不调的现象啊！
      指导意见：
      你最好和老师说明啊！尽量推辞跑步的时间啊！如果影响了月经的话，后悔就迟了啊！

      以上是对“来月经可不可以跑800米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴敏霆主治医师 2017-09-17 19:44:28
      病情分析：
      请问你平时有没有痛经，来月经的时候量多不多？一般来说我们是不建议月经期进行长跑的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您跟老师商量一下，是否可以推迟测试的时间。月经期长跑恐怕会引起月经失调

hsj687095 主管护师 2017-09-17 19:44:33
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，来月经是不可以剧烈运动的，怕出血。
      指导意见：
      根据你的描述，月经期间是不可以剧烈运动的，怕引起出血，还有禁食生冷和用凉水。

任颖娜威县妇幼保健计划生育服务中心   医师 2017-09-17 19:44:43
      病情分析：
      你好，最好是不要的，因为在经期剧烈运动及过于劳累可能会引起月经的异常的如来经量增多或者减少，或者出现有痛经等现象
      指导意见：
      建议，你现在可以和老师说下看能否请假，等过了这几天再跑，具体的需要看你的实际情况

刘晓洁潍坊市坊子区凤凰街道卫生院   医师 2017-09-17 19:44:45
      病情分析：
      你好，经期不建议做剧烈运动，若是剧烈运动后容易引起痛经及经量增多等等不好的症状，对身体有很大的损伤。
      指导意见：
      你好，经期不建议做剧烈运动，若是剧烈运动后容易引起痛经及经量增多等等不好的症状，对身体有很大的损伤。谢谢！

李春医师 2017-09-17 19:44:56
      病情分析：
      女性来月经期间应该是注意休息的，但是如果身体特别棒的女性一班的跑800米也没有其他影响
      指导意见：
      在临床上更多的女性，如果月经期间运动量大，唯一的影响也就是不方便，容易劳累而已

王彦医师 2017-09-17 19:45:35
      病情分析：
      你好，根据你的描述是月经来了，体育跑800米最好不要跑，如果是月经快干净了可以跑，如果正是量大的时候最好不要跑
      指导意见：
      不要担心，如果量大的时候跑800米担心血崩，出血不止的，这是比较严重的，不要紧张，不要跑就可以的，不要吃冰冷食物，祝你健康快乐

唐晓璐洛阳市中医院   主治医师 2017-09-17 19:45:41
      病情分析：
      你好，月经期是建议不要有剧烈运动的。不过如果真跑了也不要紧，一般没什么影响。
      指导意见：
      你好，建议你可以像老师说明情况。如果可以等月经干净后再测试。相信老师会理解的。

李文芳主治医师 2017-09-17 19:45:51
来月经，如果你没有痛经等问题，跑800米是没有什么问题的，不要担心，不过月经期间尽量不要作剧烈运动。

刘洲宁波市奉化区中医医院   医师 2017-09-17 19:47:22
      病情分析：
      你好，要是只是跑这一次的话是没有什么问题，但是不能经常或者时间长时间跑。
      指导意见：
      要是你只是跑这一次的话，那是没有很大的问题的，你可以去参加，但是不能训练的时候跑太多。

孙娟其他 2017-09-17 19:50:00
      病情分析：
      月经期间最好还是不要剧烈运动，是可能会导致月经不调
      指导意见：
      注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物