我已经十六岁了，可是胸部不怎么大

健康咨询描述： 我已经十六岁了，可是胸部不怎么大，连A罩杯都没有，我妈妈胸部也小，有事么办法可以解决

专业回复

时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 2017-08-11 14:24:00
      病情分析：
      您好，乳房发育的丰满与否与遗传、营养、运动三大要素有关，尤其与遗传有着直接的关系。后天与青春期发育时良好的呵护也有着密切关系。乳房的大小与今后哺乳时乳汁的多少无关。乳房的健康最重要。
      指导意见：
      建议您饮食丰乳可以多食甜酒、鲫鱼、猪脚、青木瓜、酪梨富含胶原蛋白的食物并含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙的食物。建议您通过游泳、俯卧撑，仰卧起坐，扩胸来锻炼胸肌、挺拔胸部乳房。
      

李俊洁 医师 2017-08-11 14:09:24
      病情分析：
      你好，不用太担心，进入青春期之后胸部会慢慢发育，你现在正处于青春期发育的高峰，嗯，可以先观察一段时间，平时建议不要挑食，营养要丰富，以后实在不行的话还可以隆胸。
      指导意见：
      你好，不用太担心，进入青春期之后胸部会慢慢发育，你现在正处于青春期发育的高峰，嗯，可以先观察一段时间，平时建议不要挑食，营养要丰富，以后实在不行的话还可以隆胸。
      

赵小银 医师 2017-08-11 15:02:04
      病情分析：
      根据你说的情况，一般女性胸部发育和先天遗传，后天营养有很大的关系，可以多吃豆浆，木瓜，红枣等食物。
      指导意见：
      建议平时可以多做做乳房按摩，促进局部经络气血循环，保持良好的心态，定期体检。
      
      以上是对“我已经十六岁了，可是胸部不怎么大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙先光 临西县人民医院   主治医师 2017-08-11 15:07:20
      病情分析：
      这个可以采取刺激抚摸的方法进行刺激来促进乳腺发育的，然后就是也不用过度担心的
      指导意见：
      因为现在还是岁数不大的，还是可以继续发育的，这个也不用过度相求会长出多么巨大乳房情况的
      

田秀萍 宝鸡市第二人民医院   医师 2017-08-11 18:09:18
      病情分析：乳房的发育是因人而异的，16岁还处在发育期可以多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。
      指导意见：保持良好心态，睡前多进行胸部按摩，刺激胸部血液循环，促进乳房发育。发育期过后配合波斯丽尔对胸部进行按摩，为胸部发育补充营养，丰胸效果更佳。