人为什么会说梦话

健康咨询描述： 人在睡觉时有时会说梦话，这是一个怎样的反映

专业回复

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2018-06-13 15:29:29
      人在睡眠期间，在浅睡眠期间会说梦话的，这是因为人家白天受到了很多影响之后，受理智的控制，不会随便说，在梦里会释放出来压力的。只要不是经常说没什么影响，平时多吃钙质丰富的食物，维生素c丰富的食物，可以稳定细胞，减少梦话。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2018-06-13 15:30:48
      你好，从你描述的情况来看，你发现有时候睡觉的时候会说梦话。嗯，从心理学上讲梦是人心里无意识的显现。就是我们所说的日有所思夜有所梦。
      

王晋丽 二级心理咨询师 2018-06-13 15:30:59
      你好，从心理角度来说，梦是潜意识的反应，说梦话也是一种梦里的表达，由于有的人有焦虑情绪，或者愉悦的情绪，悲伤的情绪，在现实中不能很好的去表达，所以就在梦里表达。
      
      以上是对“人为什么会说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 二级心理咨询师 2018-06-13 15:35:11
      你好：时间多久了？如果没有影响到生活学习，这属于正常现象。另外有没有看过多的刺激性的书籍影视片？你说的梦话可以请家里的人听一听，你说的是什么也可能跟身体上的一些现象和情绪有关系？改变一下生活方式吧！