我失眠多梦健忘，心烦气躁

健康咨询描述： 我失眠多梦健忘，心烦气躁，头晕，头还沉，我有的时候就都快控不住自己，就想爆发，吃点脑灵素药，谷维素

专业回复

刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-06-04 07:08:46
      病情分析：
      这种情况常见的原因是心神不宁引起的，需要及时的进行调理改善症状。
      指导意见：
      建议你口服睡安胶囊，或者是安神养脑液，期间不宜吃一些生冷辛辣刺激性的食物。
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-06-04 07:34:33
      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多看看心理方面的书籍比如心理医生等调整好心态。
      指导意见：
      放宽心态，妥善处理好相应的生活事件，平时可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字。
      

李海英 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2017-06-04 09:19:51
      病情分析：
      你是神经官能症，月经规律吗？你器质上没有疾病，只是神经衰弱。
      指导意见：
      可以吃谷维素，B12等营养神经的药物。另外，你要调整心态，多参加一些社交活动，开阔心情，多运动，最好有一项自己喜欢的业务爱好！让生活充实起来！
      
      以上是对“我失眠多梦健忘，心烦气躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海花 主治医师 2017-06-04 09:23:06
      病情分析：
      根据你的描述分析了一下，考虑有植物神经紊乱的情况，可以引起失眠多梦，情绪烦躁。
      指导意见：
      建议平时注意休息，多做户外运动，多交朋友，晚上睡觉前用温水泡脚，可以用营养神经的药调理一下。