肥胖，没有吃过减肥药

健康咨询描述： 肥胖，没有吃过减肥药，腿，屁股全身，不怎么锻炼，没时间，

专业回复

张子顺 夏津县中医院   主治医师 2017-06-04 08:27:56
      病情分析：
      你好，肥胖的最主要原因就是遗传，其次是跟生活习惯有关系！
      指导意见：
      你这种情况主要还是通过运动和节食治疗，建议平时多运动，跑步，俯卧撑，仰卧起坐都可以，另外休息少吃碳水化合物，少吃含脂肪的食物！多吃蔬菜水果！
      

黄雪凤 主治医师 2017-06-04 08:36:19
      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要是由于平时饮食油腻或者运动过少引起的脂肪沉积导致肥胖
      指导意见：
      建议你平时注意多吃蔬菜水果少吃油腻东西，平时早晚可以去健身房锻炼身体，多走路也是一种锻炼