早上跑步后!做仰卧起坐后肠痉挛

  男 | 45岁 2017-06-02 07:54:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 早上跑步后!做仰卧起坐后肠痉挛!怎么预防?

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-08 20:06:59
      你好,根据你的描述,建议适当控制运动时间,还有运动强度,劳逸结合,注意保暖,三餐要有规律,饮食要清淡,易消化,祝生活愉快