记忆力减退，记忆在消失

健康咨询描述： 记忆力减退，记忆在消失，晚上睡不着，这是怎么回事啊！

专业回复

刘磊 护师 2017-05-28 13:27:54
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，记忆力下降的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，缓解心理压力，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

郑太平 丹寨百姓医院   医师 2017-05-28 14:10:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于失眠导致的一系列并发症
      指导意见：
      你好，建议你保持良好的心态，改善睡眠，注意饮食，一般是可以缓解的，不要过于担心了。