青春期如何预防白癜风的发病呢？

健康咨询描述： 体检的时候发现身上有一些不规则的白斑，在手臂上还有腰间都有白斑，不痛不痒，去正规医院检查是白癜风，请问在青春期如何预防白癜风的发病呢？

专业回复

刘国强 泊头市中医医院   医师 2017-05-06 16:36:21
      病情分析：
      预防白癜风首先要消除不良因素。不熬夜保证充足的睡眠，参加体育锻炼，增强体质。
      指导意见：
      平时在饮食上要少吃，或者不吃含维生素，c多的食物，多吃些含酪氨酸多的食物可以增加黑色素的形成。
      

苏美英医师 医师 2017-05-05 11:15:10
      预防白癜风需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-05-07 10:36:56
      患者平时要保持乐观的心态，减少悲伤，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，等酸类水果饮料。少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
      
      以上是对“青春期如何预防白癜风的发病呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！