你好我怀孕快五个月了

健康咨询描述： 一直睡眠不好，我是二胎，第一胎的时候没有失眠过，现在不知道咋回事，一直睡眠不好

专业回复

徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 2017-04-08 19:57:24
      病情分析：
      你好，怀孕五个月，胎儿发育相对稳定，身体结构有所改变，影响睡眠，需要调整心态，放松心情，晚餐禁止暴饮暴食或者喝太多的水。
      指导意见：
      怀孕后身体逐渐笨重，穿宽松舒适衣服，尽量不要使用美白化妆品。备孕二胎会有压力过大的思想，需要自我调整，心态平衡有利于胎儿发育。
      

季向东 无锡市市立康复医院   主任医师 2017-04-08 21:13:45
      病情分析：
      怀孕5月，失眠多久了，是入睡难，还是早醒，能谁几个小时，醒后有无不适感，如头昏，乏力不适
      指导意见：
      情绪如何，有没有心烦意乱，其他还有不适感，怀孕了，中医认为有气血不足，只能饮食调理了，多服用安神助眠食物，如莲子，百合之类了
      

关铁峰 伊春市第一医院   副主任医师 2017-04-08 20:44:30
      病情分析：
      怀孕期间的睡眠问题，可能与内分泌的改变有关，也可能和生活习惯，压力等相关。
      指导意见：
      不建议服药治疗，可以适度运动，增加白天的日照时间，放松心情，多与人交流。
      
      以上是对“你好我怀孕快五个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

秋月 医师 2017-04-08 21:12:04
      病情分析：
      你好，一般这种情况的话也可以查一下是否是有微量元素缺乏，如缺钙也会引起。
      指导意见：
      可以就诊医院做一下全面的血液方面的检查明确病因情况，注意好规律作息，保持好的生活习惯。