老是经常在凌晨做梦，严重困扰我

健康咨询描述： 老是经常在凌晨5点钟到8点左右做春梦，醒来时内裤湿了，平时也不是睡不着就是经常做梦，有什么办法改善睡眠，求帮忙，现在都有想买安定片口服的冲动。

专业回复

姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 2017-04-02 09:21:30
      病情分析：
      你好！从你所讲述的症状与年龄来看，应该是属于一种夜间梦多与遗精的现象，从中医学的角度讲，则认为多是与心神不宁与肾精不固有关的。
      指导意见：
      建议你可用中成药柏子养心丸与金锁固精丸来共同的调理试试，平时可多吃些枸杞、红枣、山药、桑葚等。
      

吕朋柏 医师 2017-04-02 09:28:17
      病情分析：
      你好，不是经常梦遗就是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗

张知常 二级心理咨询师 2017-04-02 09:29:24
      病情分析：
      咨询者为27岁男生，常在早上做春梦，有反应。问有什么办法不做春梦。
      指导意见：
      这个年龄段的男生没有性生活，难免会有做春梦甚至遗精，不要过度担心。建议咨询者培养良好的作息规律，穿宽松的内衣裤，睡觉时手不要放在敏感部位。同时睡觉前不要看爱情片。平时多运动，锻炼锻炼身体。
      以上是对“老是经常在凌晨做梦，严重困扰我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

庞义峰 医师 2017-04-02 09:48:09
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是遗精
      指导意见：
      遗精可能是由于脾肾虚引起的，所以建议你口服脾肾两助丸，平时注意补充营养，减少性生活次数，多休息，戒烟酒