跑完步脚面一走路都疼.不红也不肿

  女 | 15岁 2017-03-30 09:52:47 11人回复 来自

健康咨询描述: 我跑完步后脚面开始疼.不红也不肿.一走路都疼.随后我去看医生.医生说这十天不要剧烈运动

专业回复

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2017-03-30 09:56:20
      病情分析:
      可能是足跟软组织损伤引起的局部疼痛感。应及时就医拍片检查排除骨折的可能性,
      指导意见:
      适当外用云南白药喷剂、红花油等药物外擦并按摩、热敷改善症状,祝早日康复。
      


何光进 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 2017-03-30 09:56:21
      病情分析:
      这种情况考虑脚面疼痛因为跑步劳损有关,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。
      指导意见:
      建议注意休息,避免剧烈活动负重劳累,局部热敷按摩理疗,医院骨外科检查,应用黄道益活络油等药物。
      


张赵钱 石家庄长城中西医结合医院   副主任医师 2017-03-30 09:57:09
      病情分析:
      根据您所说的这种情况,你这是得了筋膜炎引起的,建议积极治疗。
      指导意见:
      筋膜炎的治疗原则,早期按摩,热敷,微波治疗,并口服活血化瘀药物治疗,一般都能治愈。
      
      以上是对“跑完步脚面一走路都疼.不红也不肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


吕华泽 东莞市康复医院   主治医师 2017-03-30 09:57:11
      病情分析:
      有可能是导致局部肌肉拉伤而出现疼痛,没有发红发肿,可以排除有炎症。
      指导意见:
      先不要活动太多,可以涂搽扶他林软膏,配合用热水泡脚,每次泡二十分钟。可以吃点美洛昔康。
      


郭晨光 医师 2017-03-30 09:57:29
      病情分析:
      这种情况一般是局部损伤以后导致的症状,多休息,一般可以逐渐恢复正常的。
      指导意见:
      多休息,不要过度行走,不要剧烈运动,避免摩擦,观察一下,一般可以恢复正常的。
      


姚磊 平舆县中医院   医师 2017-03-30 09:57:48
      病情分析:
      你好,根据你说的。如果是剧烈运动后引起的疼痛的话,就是考虑是
      指导意见:
      你好,运动引起的损伤的。这样的就没有什么好的办法的。就是需要休息。避免剧烈运动。
      


柴志国 高阳县医院   医师 2017-03-30 09:58:04
      病情分析:
      你好,根据你的跑步后脚疼痛的情况看,有可能是肌肉拉伤或者骨膜炎引起的。
      指导意见:
      注意保暖休息多喝热水,避免过度劳累受风着凉,可以外用云南白药气雾剂,口服芬必得,跌打丸治疗。
      
      以上是对“跑完步脚面一走路都疼.不红也不肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


赵秀枝 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2017-03-30 10:00:17
      病情分析:
      你好,根据你的描述判断,你是由于跑步运动后引起的脚面疼痛,可能是肌腱或者韧带拉伤。
      指导意见:
      医生已经检查过了,应该是不要紧的,减少活动,注意休息,也可以喷点云南白药气雾剂等缓解疼痛不适。祝早日康复!
      


王丽娜 医师 2017-03-30 10:00:40
      病情分析:
      你好,青春发育期间的女孩,在运动过程中有扭伤,会出现局部活动障碍和红肿和疼痛的表现。
      指导意见:
      可以口服跌打损伤的药物,和局部涂抹伤痛酊的方法进行调理,期间尽量减少活动。
      


郭飞 苏州市吴江区第四人民医院   医师 2017-03-30 10:02:43
      病情分析:
      你好,运动后疼痛多久?去做了什检查?用过什么药治疗,
      指导意见:
      从你描述情况来看肯定要注意休息,患肢制动,考虑是韧带拉伤,慢慢就会休复,痛的厉害可以口服活血止痛药处理
      


赵娜 医师 2017-03-30 10:48:24
      病情分析:
      你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是跑步伸拉或是无意中扭伤引起的。
      指导意见:
      建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,避免剧烈运动,可以外涂云南白药膏,慢慢改善,祝您健康。.