17周岁男孩身高168

健康咨询描述： 一周2次自慰，学习到11点才谁，最近1年没怎么长，最近查过骨龄，没闭合，有什么办法

专业回复

王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-02-09 10:14:27
      病情分析：
      好，根据您上述所说情况，如果骨骼没有闭合的话，是可以再次长高的。
      指导意见：
      斑就是通过运动或者饮食来增加身体运动的话就是篮球跑步跳高饮食吃钙片是营养丰富的食物。

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-02-09 10:15:06
      病情分析：
      像你这种情况来说，可以配合x光的检查，查看骨骼线是否彻底的闭合
      指导意见：
      通常情况下，在十八周岁以后，人体生长发育会逐渐的停止，所以要注意生长发育期间要注意营养的补充，多参加户外活动
      

孟蒙 医师 2017-02-09 10:16:44
      病情分析：
      如果骨骺线没有闭合的话，生长是可以的。但是一定要保证足够的睡眠，合理的膳食营养。
      指导意见：
      另外，对于青春期这个特别的阶段，适当自慰对于缓解性压抑，保持健康的身心状态是有帮助的。把握好适当适度的原则
      
      以上是对“17周岁男孩身高168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宁宁 药师 2017-02-09 10:17:27
      病情分析：
      你好，根据您的描述建议最好戒除您的不良习惯，规律的作息，不要熬夜，多锻炼
      指导意见：
      您可以吃些有营养的食物啊，每天喝一包纯奶，可以打篮球的啊，有助于长高的，祝健康
      

曾本君 二级心理咨询师 2017-02-09 10:18:08
      病情分析：
      您好！根据您的描述，17周岁，男孩，身高168，一周2次自慰，学习到11点才睡，最近1年没怎么长，最近查过骨龄，没闭合。
      指导意见：
      一般来说，男性在21岁骨骺完全闭合，在此之前，都会长个子的。建议多加强运动，可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长；多吃蛋白质如：海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要挑食偏食，保持轻松愉悦的心情，不挑食不偏食。祝健康快乐！