怀孕能吃维生素b吗

健康咨询描述： 怀孕能吃维生素b吗

专业回复

王海泉 山东省立医院   主任医师 2024-10-22 10:03:02
      能吃，怀孕后可以继续吃含有叶酸400微克的多种维生素，其中包括维生素b，维生素b是水溶性维生素，需要需要补充食物多样化，控制总热量摄入过多，避免体重增加太快预防巨大儿，适当运动锻炼争取顺产，维生素B参与蛋白质碳水化合物脂肪代谢，营养神经改善睡眠质量。