前列腺癌饮食应该吃啥

健康咨询描述： 前列腺癌饮食应该吃啥

专业回复

阮鹏 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-31 08:20:20
      前列腺癌患者饮食应该注意以下几点：
      1.增加膳食纤维。膳食纤维能帮助降低血液中的雄激素水平，从而减缓前列腺癌的生长速度。膳食纤维主要来源于蔬菜、水果、全谷类和豆类。
      2.增加Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可降低炎症和肿瘤细胞的生长。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼、坚果、种子和植物油。
      3.减少饱和脂肪酸。饱和脂肪酸会促进前列腺癌细胞的生长。应尽量少摄入肉类、奶制品和黄油等含有高饱和脂肪酸的食物。
      4.摄入足够的维生素和矿物质。维生素C、维生素D、维生素E、锌和硒等营养素具有抗氧化和抗炎作用。应多吃含有这些营养素的食物，如柑橘、坚果、绿叶蔬菜、肝脏和海鲜等。