结肠癌注意什么?

健康咨询描述： 结肠癌注意什么?

专业回复

阮鹏 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-28 14:08:51
      结肠癌需要注意以下几点：
      1. 饮食：饮食习惯对结肠癌有着很大的影响。人们需要减少摄入红肉、脂肪、盐分和糖分的食物，增加蔬菜、水果、全麦面包和粗粮类食物的摄入量。
      2. 运动：增加身体活动量可以降低结肠癌的发病率。人们需要坚持每周至少150分钟的中等强度的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳、自行车骑行等。
      3. 定期筛查：结肠癌的早期发现和治疗可以提高治愈率。人们需要定期进行结肠镜检查、粪便潜血试验和其他筛查方法。
      4. 控制体重：肥胖是结肠癌的危险因素之一。人们需要控制自己的体重来降低结肠癌的风险。
      5. 避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒对结肠癌的发生有负面影响，需要避免。
      以上几点是需要注意的原因是因为：
      1. 饮食不良会导致身体摄入大量的肉类和脂肪，而这些可以增加身体患上结肠癌的风险。
      2. 缺乏运动会导致肠道运动减慢，影响肠胃健康，进而增加患上结肠癌的机率。
      3. 定期筛查能够及早发现结肠癌并进行治疗，可以提高治愈率和预后。