怎样才能让肺活量增强

健康咨询描述： 怎样才能让肺活量增强

专业回复

刘江涛 滨州市中心医院   副主任医师 2023-05-10 06:51:07
      肺活量的增强需要经常锻炼，长时间持续的坚持才能更好的促进肺活量增强，平时可以适当的进行运动，比如跑步，打球，游泳都是可以的，千万不要剧烈运动，避免出现心慌，胸闷，气喘，适当的运动，只要长时间坚持就可以增强肺活量。