生了小孩后阴道松弛，怎么办

健康咨询描述： 生了小孩后阴道松弛，怎么办

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蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-21 08:06:18
      生完孩子阴道松弛可以进行功能锻炼，比如凯格尔运动，具体操作是平躺时吸气紧缩肛门，凭住呼吸几秒钟再缓慢呼气，放松肛门，每天锻炼20~54，坚持做一段时间可以恢复阴道的张力改善张力性尿失禁和阴道松弛的症状。