鸭蛋高血压人可以煮着吃吗

健康咨询描述： 鸭蛋高血压人可以煮着吃吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-03-30 07:54:54
      可以吃鸭蛋，鸭蛋，还有丰富的蛋白和多种维生素，对身体的健康是非常有益的，高血压病的诊断标准是非同日三次测血压，收缩压大于等于140mm，绑住或舒张压大等于90mm汞柱，明确诊断为高血压病的患者，首先需要在生活方式的干预，低盐，低脂，清淡，易消化的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，每日食盐摄入量少于6g，多吃富含鲜食纤维和优质蛋白的食物，少吃或不吃动物内脏。生活所需规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。