痰湿的人有痰吗

健康咨询描述： 痰湿的人有痰吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 14:24:26
      痰湿体质是由于多种原因引起的，比如经常暴饮暴食，经常吃一些高油，高脂的食物，不良的生活，习惯等都会引起痰湿体质，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，如果你过度肥胖的话，应该通过运动节食进行减肥，尽量不要吃过于油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，可以有效的缓解症状。