高血脂可以吃小鸡腿吗

健康咨询描述： 高血脂可以吃小鸡腿吗

专业回复

李阳 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-04-02 08:33:20
      高脂血症的病人不建议经常吃肉，小鸡腿所含有的脂肪成分也是比较高的，吃多了可能导致血脂的进一步升高，因此有高脂血症的病人如果实在想吃小鸡腿的话，可以吃一块或者两块都是可以的，而且在做小鸡腿的时候要少放盐，少放油，对于控制血脂都是有帮助的，同时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于控制血脂都是有帮助的，要适当运动控制体重，对血脂的降脂治疗都是有一定益处的