雌激素低应该怎么办

健康咨询描述： 雌激素低应该怎么办

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班艳丽 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:35:25
      如果雌激素比较低的话，会出现月经稀少，子宫内膜偏薄。平时的时候应该多吃点豆制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾之类的，还有优质蛋白质高的食物，如果持续不好就应该用补佳乐加黄体酮调理。平时的时候不要有太大的思想压力，应该注意饮食习惯和作息时间，尽量不要吃一些反季节的水果和烧烤之类的东西。