新长出来的指甲中间凹陷

健康咨询描述： 从事电商工作，前一段时间发现因为新长出来的右手的五根手指指甲中间部分是往里凹的，剪掉一次，后面长出来的又是往里凹的，麻烦有经验的医生帮忙看看是啥情况，谢谢啦

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2022-11-16 09:57:58
      右手的5根手指的中间都有凹陷，这个情况考虑是指甲营养不良，一般来说跟缺少维生素、缺少微量元素，和紧张焦虑，熬夜劳累过度等情况有关系。所以平时要多吃蔬菜水果，可以口服多维元素片。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
      

杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 2022-11-16 09:58:14
      通过你的这个症状观察这个情况不排除是你指甲受损的因素而造成的，或者是由于缺乏微量元素。对于这个情况，目前没有特别有效的方法能够去改善，但是你平时多吃一些富含钙铁锌之类的食物，促进身体营养的需求，而且也要注意做好这个部位的护理，避免这个部位受到损伤。