洗澡后，摸胳膊发现右上臂胳膊肌肉里面有个硬块

健康咨询描述： 洗澡后，摸胳膊发现右上臂胳膊肌肉里面有个硬块，好像程椭圆形，刚开始按压不痛，压久了会有一点疼痛，胳膊表层看不到，左胳膊同样位置没有，大概在图中画圈位置附近，摸着不是很大，大概跟花生米大小

专业回复

姚明 成都市第二人民医院   主治医师 2022-11-16 10:08:14
      胳膊上有硬块长期挤压后出现疼痛，考虑是由于软组织损伤或者是过度劳累、不良的生活习惯所引起的，它会导致疼痛红肿，活动障碍，功能受限，建议一定要保持良好的生活习惯，可以进行热敷，按摩理疗缓解症状，也可以去医院做个局部彩超进行检查。