请问月经期可以吃三七粉吗

健康咨询描述： 请问月经期可以吃三七粉吗

专业回复

朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-03 08:02:44
      三七粉是活血化瘀的，月经量比较多的话，来月经期间最好不要吃。来月经期间一些辛辣的冷凉的东西都尽量的不要吃，还应该注意保持情绪平稳，注意休息，不要做剧烈的运动，可以喝点小米粥，吃点含有优质蛋白质高的食物，尽量不要熬夜。如果有痛经的情况也可以喝点红糖水。