懒人瘦身贴真的管用吗

健康咨询描述： 懒人瘦身贴真的管用吗

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-09 19:45:18
      指导意见：
      懒人瘦身贴基本没什么效果，可以说作用很微弱，是不能依赖这种贴进行减肥的。通常进行减肥，还是把关键放在控制热量的摄入，因此适当的节食，避免高热量、高脂肪的食物，少食多餐，避免过饱是非常关键的。再有就是运动，运动可以加速脂肪的燃烧，有利于减肥。