左脚踝创伤性骨折，下地走路

健康咨询描述： 左脚踝创伤性骨折，进行了钢板固定术3月，复查已经愈合并锻炼下地走路中，请问平时如何锻炼走路？对于穿鞋有什么要求？高邦劳保鞋(有点重)可以穿吗？

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-10-17 08:22:50
      这种情况是可以穿高帮的劳保鞋的，这种情况如果骨折已经完全恢复，穿正常的鞋子也是可以的，需要进行关节的屈伸功能锻炼，需要正常走路下地锻炼，可以考虑先正常走路，不要过多的运动和跑步，以免造成疼痛不适的情况或者肿胀的情况，随着正常的生活逐渐就完全恢复了

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2022-10-17 08:22:16
      左踝骨折原则上应该早期就进行功能锻炼，如果你现在锻炼的话已经有点迟了，但是现在的话你三个月你可以走路了，现在走路的话主要是脚掌朝下，脚后跟尽量不要着地，鞋子的话肯定是穿的宽松一点，高帮劳保鞋尽量不要穿。