睡觉时突然抽筋的原因

健康咨询描述： 睡觉时突然抽筋的原因

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:09:39
      睡觉的时候，如果突然出现一个腿抽筋这种状况的时候，一般考虑是由于缺钙的原因所导致和造成的，当身体上出现了出现这种状况的时候，可以适当去补充一些钙或者是通过按摩的方式来进行缓解，在日常生活中可以多喝一些牛奶，吃一些大虾之类的食物，也是很好的。