睡眠障碍白天没精神晚上睡不着

健康咨询描述： 睡不着白天没精神容易疲劳，早上九十点容易打瞌睡影响白天睡觉

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-10-08 08:47:56
      出现这种睡眠性障碍，白天没精神，晚上睡不着，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用养血清脑颗粒或者是使用安神补脑液来调理一下，看一下具体效果，当然注意观察一下整个实际情况，有没有出现脑部异常病变造成影响，加强微量元素的吸收补充就可以了，不要吃刺激性的食物。
      

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-10-08 09:04:01
      如果你晚上有一些睡眠障碍，白天有一些精神状态比较差的话，那肯定是由于晚上不能达到睡眠质量的原因，所以说可以口服一些促进睡眠的药物，一些深睡眠才能达到休息，一般睡眠状态比较差的人就容易造成休息不好，可以影响到正常的生活状态，可以口服安神补脑液等药物。