失眠植物神经功能紊乱怎么办

健康咨询描述： 失眠植物神经功能紊乱怎么办

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-08 12:56:47
      出现失眠，植物神经功能紊乱，像这种情况一定要去睡眠科就医，让医生实际的检查一下，可以适当的吃一些助眠的药和调理神经功能的药，患者要养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，不要老是关注身体一些不舒适的感觉。每当出现一些不舒适的感觉的时候，及时的转移一下注意力，白天适当的做些户外活动，困也尽量的少睡。