红枣泡水有什么好处和不好处

健康咨询描述： 红枣泡水有什么好处和不好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:36:49
      红枣泡水喝，对于身体的微量元素补充，还有具有养胃补血等功效和作用，所以在日常生活中可以适当饮食大胆红枣泡水喝，进行营养补充调补身体，促进身体的营养吸收和代谢和，补中养胃的方法，调整身体的健康指标。所以可以适当饮食的。