类风湿怎么锻炼身体

健康咨询描述： 类风湿怎么锻炼身体

专业回复

杨铁生 北京大学人民医院   主任医师 2022-10-08 11:50:08
      对于类风湿的患者，一般情况下在锻炼身体的时候，平时可以做一些队长运动，可以双手手指伸直，然后用拇指分别与其余四指进行对合，可以每天做三组，每组8~12次，另外就是可以做一些腕关节的屈伸收展训练，通常情况下对于患者的关节是比较有好处的，对于类风湿的患者一般是不建议做一些剧烈运动