气阴两虚怎么食疗！

健康咨询描述： 气阴两虚怎么食疗！

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:22:10
      一般来说，纯食物当中有补气养阴功效的，相对来说比较少，最好是选择，药食同源的，尤其是平常炖鸡熬汤的时候，可以加入，可以当做调料的，比如说麦冬，五味子，这些都有养阴的作用，而且放入汤中味道也不错，再有就是可以适当的放入党参，党参有补气的作用。