鸡蛋能和山药一起吃吗

健康咨询描述： 鸡蛋能和山药一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:38:28
      鸡蛋和山药通常情况下是没有冲突的，可以适量的在一起吃，但是不要吃得太多，鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质，有一定的脂肪，胆固醇，维生素a核黄素以及多种微量元素山药中有脂肪，蛋白质含有胡萝卜素，烟酸，维生素C以及微量元素从成分上来说是没有冲突性的，但是如果吃得太多会引起消化不良的现象。