产后该如何恢复身材

健康咨询描述： 产后该如何恢复身材

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-19 11:18:05
      那如果想要去恢复生产的话，建议多去进行一些永远的运动是可以帮助你进行改善的，另外在产后半年左右的时间，身体上是不可能完全恢复的，你可以适当的去通过一些运动的方式来进行改善，不要急于求成，在产后还是应该去调理和使自己的身体状况，尽快恢复，顺便去添加一些营养