排便不正常、2-3天才排一次

健康咨询描述： 女、20岁、排泄不正常经常都是2-3天上一次大便、饮食习惯快餐居多、爱熬夜、工作没压力、身体也没其他异常、时长从年初开始到现在、还未去看医生、请问医师们这是什么症状

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2022-09-07 15:42:28
      根据以上症状有可能是肠蠕动比较慢或者和饮食有关，尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些快餐，对身体是有好处的，也不要熬夜，适量的做一些有氧运动，提高身体的免疫力，平时也要注意多喝水，每天尽量喝够8杯水，对排便也是有好处的。