吃葡萄干会发胖吗吃葡萄干有什么好处

健康咨询描述： 吃葡萄干会发胖吗吃葡萄干有什么好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 09:45:35
      适当的吃一些葡萄干是不会导致身体发胖的，葡萄干对于大家来说是非常熟悉的，它里面含有着非常丰富的维生素以及矿物质。吃葡萄干能够改善贫血，缓解疲劳还能够抗氧化，促进排毒。