有内热阴虚的人怎么调理

健康咨询描述： 有内热阴虚的人怎么调理

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-08 14:08:32
      内热阴虚的人通常比较消瘦，而且也容易出现口干舌燥，喝水比较多，如果不严重，建议调理生活习惯和饮食习惯，平时不要长时间的熬夜，避免过于紧张焦虑，饮食，也要以清淡的食物为主，不要吃一些生冷油腻辛辣的食物。