如何短时间内提高性能力？

健康咨询描述： 如何短时间内提高性能力？

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-08 08:49:54
      想要短时间内提高性功能，首先要保证充足的睡眠，避免压力过大，焦虑，戒烟戒酒等情况多进行适当的体育锻炼，有氧运动可以提高身体素质，提高机体的耐力，也可以口服一些药物来进行改善。