做完手臂减肥注意什么

健康咨询描述： 做完手臂减肥注意什么

专业回复

杨育成 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2022-09-13 10:46:50
      做完手臂减肥之后，在平时还是应多注意休息，注意饮食的清淡，避免进行剧烈体育活动以及肢体行为，另外在短时间之内要避免过度劳累，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及优质的高蛋白食物。