亚健康阴虚怎么调理

健康咨询描述： 亚健康阴虚怎么调理

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 18:25:27
      亚健康阴虚患者可以在医生的指导下服用中药来进行调理，除此之外患者还可以通过针灸按摩等方法来进行调理身体，患者可以多喝一些枸杞菊花茶，在饮食上避免使用寒凉生冷油腻刺激性的食物。一定要保证睡眠充足，避免熬夜过度劳累。