支气管扩张怎么做运动

健康咨询描述： 支气管扩张怎么做运动

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何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-09-01 17:19:46
      一定要适量解开一切，先两手搓了，然后再手掌放在颈椎后直到颈椎发热为止，每天两次能改善颈椎，我和雪月供应急，胸部在床，上腰弯，两臂贴，在床上胸部尽量下下压，然后抬起胸来，再次下压反复抬起，手拍不站立在空气清香的地方拍胸做呼吸运动左手拍两次右手拍两次再