坐月子吃什么才好

健康咨询描述： 坐月子吃什么才好

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王少为 北京医院   主任医师 2022-07-29 07:27:26
      在坐月子期间应该多吃一些营养丰富的食物。可以吃一些清淡的食物，比如可以喝一些米汤蛋花汤以及小米粥，还要加强蛋白质的补充，多吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶之类的，来增加营养。