焦虑神经症如何自救

健康咨询描述： 焦虑神经症如何自救

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-17 05:28:02
      焦虑神经症。可以服用谷维素以及苯二氮卓类的药物。平时要分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些其他感兴趣的事情。平时不要胡思乱想，要保持积极乐观的心态。