做爱的时候怎么消除心理紧张

健康咨询描述： 做爱的时候怎么消除心理紧张

专业回复

马伟 山东省立医院   副主任医师 2023-08-16 11:06:11
      性生活时造成的心里紧张地消除，首先还是需要通过双方的沟通来消除心理方面的顾虑，其次就是保持一个安静和安全的环境，从而也是消除心理上的顾虑，其次就是在通过自身的一个方面的一个心理暗示和调整，来逐渐的改善当前存在的心理的过大压力。