如何预防儿童感冒呢？

健康咨询描述： 如何预防儿童感冒呢？

专业回复

曾洁敏 广州市妇女儿童医疗中心   主任医师 2024-06-25 12:46:41
      要预防儿童感冒，可以采取以下措施：
      1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
      2. 均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证营养摄入。
      3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。
      4. 注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。
      5. 避免去人多拥挤的场所，减少感染机会。
      6. 保证充足的睡眠，让孩子休息好。
      7. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
      8. 定期通风，保持室内空气新鲜。
      9. 及时接种流感疫苗。