血糖高如何摄入碳水化合物？

健康咨询描述： 血糖高如何摄入碳水化合物？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-06-11 09:45:32
      病情分析：
      血糖升高可以选择低升糖指数的食物，比如燕麦大豆，豆类以及粗粮面包，苹果牛奶，酸奶的植物，尽量少吃，添加大量果糖的食物，不利于血脂的代谢，可以适当的吃鱼，能够增强不饱和脂肪酸的摄入。
      指导意见：