开合跳真能瘦吗

健康咨询描述： 开合跳真能瘦吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-29 12:52:57
      去进行开合跳的锻炼，是可以帮助你达到减肥减脂的功能和效果，做开合跳这种跳跃运动是可以帮助你瘦身的，但除了去通过运动来进行锻炼和瘦身以外，更应该注意合理的饮食