俯卧撑前后开合跳怎么回事

健康咨询描述： 俯卧撑前后开合跳怎么回事

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-17 06:21:09
      俯卧撑前后开合跳，主要是为了活动身体的这种肌肉组织才能够达到相对饱满的状态下来进行运动，这样的话不会伤到身体的这种肌肉，以及韧带损伤的情况，所以说我建议你还是要多注意观察。