失眠盗汗是什么原因

健康咨询描述： 失眠盗汗是什么原因

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-05-05 17:39:37
      失眠盗汗有可能是肾阴虚所造成的。可以服用六味地黄丸。平时要注意保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。不要胡思乱想，睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听一听轻音乐舒缓情绪。