缓解腰疲劳方式有哪些

健康咨询描述： 缓解腰疲劳方式有哪些

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2022-05-01 19:49:57
      缓解疲劳的主要方式还是以休息为主的，另外要不主要承受体重腰部主要承受了人体90%的重量，但腰部出现疲惫感的时候，还是应该以休息为主，避免出现一些腰部损伤